Žonglování hráčů

V rámci domácí přípravy se hráči našeho klubu nevěnují jen kondičnímu tréninku, ale rozvíjí i řadu dalších dovedností, které uplatní i na kurtu. Ve videu v odkazu níže, můžete vidět výkony po 3 týdnech žonglování. Jsme teprve na začátku, ale někteří z nás udělali obrovský pokrok a už zkouší další triky.

Žonglování procvičí řadu dovedností, které badmintonisti bez diskuze potřebují do samotného zápasu. Jde o postřeh, nervosvalovou koordinaci, orientaci v prostoru, jemnou motoriku, ale také koncentraci a rychlé rozhodování. Trenér Tomáš Voves a hráčka Julie Skoupá sestavili v průběhu ledna a února sérii videí školy žonglování, od základů až po složitější triky. Všechna vide jsou dostupná na Youtube kanále klubu. Kdo by doma neměl žonglovací míčky, na kanále najdete také návod jak je vyrobit. Budete potřebovat pouze 3 igelitové sáčky, 6 nafukovacích balónků, mouku, gumičky a nůžky. A teď už se můžete pustit do samotného žonglování...